블루베리에대해 알아보자,
블루베리는 작고 다크한 푸른색의 열매로, Vaccinium 속 식물의 여러 종에 속하는 열매입니다. 이 맛있는 과일은 전 세계에서 인기를 얻고 있으며 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 블루베리는 달콤하고 약간의 새콤함이 있어 간식 또는 음료재료로 사용하기 좋습니다. 다음과 같은 영양소와 건강 이점이 있습니다. 안티옥시던트 - 블루베리는 높은 수준의 항산화 물질을 함유하고 있어, 몸의 세포를 자유 라디칼로부터 보호해 줍니다. 심혈…