달해구바

비가 오려나 봅니다.

주말인 토요일입니다. 일찍 일어나 아침을 먹은뒤 잠시 다시 잠을 청했는데, 얼마나 잤는지 오를정도로 긴 시간을 이뤘을듯 했는데 시계를 보니 2시간 정도 이룬 듯 하다.  그 만큼  깊은 잠에 바졌기에 생각보다 긴 시간을 수면을 이룬 생각이 들었던게 아닌가 싶다. 날씨가 잔뜩 흐려있는데, 금방이라도 비가 내릴듯보이는데,  이 비도 오늘 하루정도만 내리고 그칠것 같은데, 아직까지 이렇다할 더위를 느끼지 못하는건 여름의 문턱에도 들어가지 않아서 …

건강을 위해 많이 걸어요.

나는 혈압이 조금 높습니다. 조금 스트레스 받던가 아님 잠을 푹 자지 못 한 날 같이 컨디션이 좀 안 좋다 싶으면 혈압이 올라갑니다. 은행이나 관공서에 가면 비치되어 있는 혈압계를 근처 지날 때면 가끔씩 사용해 봅니다. 대부분 혈압이 높게 나오는데 , 그렇다고 약을 먹을 수준까지는 아닙니다. 이게 벌써 몇년동안 지속이 되고 있는데 시간이 갈 수록 혈압이 더 높아 지는지 가끔씩 자다가도 머리가 깨지듯 아플때도 가끔 있었…